הדרכה רגשית פרטנית

ליווי אישי בתקופות משבר ושינוי

הדרכה רגשית פרטנית מיועדת לאנשים המתמודדים עם משברים אישיים, קשיים רגשיים, דילמות בזוגיות או תחושת תקיעות בחיים. לעיתים מדובר במשבר נקודתי ולעיתים בתהליך מתמשך של חיפוש עצמי וצמיחה.

בקליניקה אדם וחוה – הבית שלכם לאהבה מתקיים תהליך אישי, דיסקרטי ומעמיק, המאפשר התבוננות כנה בדפוסים, אמונות והרגלים רגשיים.

מה מקבלים בתהליך?

במהלך המפגשים נלמד לזהות טריגרים רגשיים, לחזק ביטחון עצמי, להציב גבולות בריאים ולפתח כלים מעשיים להתמודדות עם מצבי לחץ וקונפליקט. התהליך משלב שיח פתוח לצד כלים יישומיים שניתן להטמיע ביומיום.

העבודה מתמקדת בחיזוק תחושת הערך העצמי ובבניית יציבות רגשית שמאפשרת קבלת החלטות ממקום בטוח וברור.

צמיחה אישית ארוכת טווח

המטרה אינה רק לפתור קושי נקודתי, אלא לייצר תנועה מתמשכת של צמיחה והתפתחות. כאשר האדם מתחזק מבפנים – מערכות היחסים משתפרות, הבחירות מדויקות יותר והחיים נחווים מתוך שליטה, בהירות ואמונה ביכולת האישית.